tirsdag den 19. januar 2010

Uge 2, 2010

Endnu en uge med sne og is på løberuterne. Træning tirsdag (7 km), onsdag (10,4 km) og lørdag (5 km). Om søndagen deltog jeg i motionsløbet "De fede må svede - de tynde må stønne", som foregår i De lollandske Alper på Nordlolland med start i Birket. Pulsen kom hurtigt op, da bakkerne måtte forceres på et underlag bestående af glat fast sne og is - og kun en smule sort asfalt. Fra 6 til 9 km gik turen over marker (med stor stigning) og gennem skov med masser af løs sne - puha... (se km-tiderne herunder og bemærk 7, 8 og 9 km).

De fede må svede - de tynde må stønne
10,2 km, 50:56 min (5,00 min/km)
Placering: 11 ud af 34

Ingen kommentarer:

Send en kommentar