søndag den 28. februar 2010

Uge 6 - 7 - 8, 2010

Endelig tøvejr her i slutningen af uge 8 - og dermed fast grund under fødderne. Uge 6 (33,5 km), uge 7 (44,7 km) og uge 8 (34,8 km) = 149 km i februar måned og i alt 284 km på årets 2 første måneder. Mit planlagte snit på min. 140 km om måneden holder altså stadig, trods sneproblemerne. Formen viser pil opad her godt 1 måned før forårssæsonen rigtig går igang: 7 km på 32:47 (4:41 min/km) og i dag: 16,1 km på 1:17:19 (4:48 min/km) - og 7-9-13: Ingen skader.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar