Ugens distance blev på 41 km: Tirsdag 7 km (32:17 min - 4:37 min/km), onsdag 10,4 km, lørdag Nørresø 10,2 km i ny PR og søndag 13,4 km ved Vesterborg. Endelig ser det ud til at vinteren er ved at være forbi og formen bliver bare bedre og bedre. Forhåbentlig topper formen ikke for tidligt - der er jo stadig 3 uger til sæsonen rigtigt går i gang.
06.03 Nørresø Rundt
10,2 km, 46:24 (4:33 min/km), ny PR
IK-Olympia i Maribo's månedlige serieløb med ny personlig rekord, selvom 2-3 km af løbet var på sne/is. Den gamle rekord slået med 19 sek. Fantastisk vejr med høj sol og frostgrader. Placering: 3 ud af 13.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar